5 thành phần chống oxy hóa tuyệt vời cho làn da | Lybellezza

Nam thanh phan chong oxy hoa tuyet voi cho lan da

Hello các bạn, mấy bữa nay trời “nóng quá nóng quá đi” và Lybellezza cũng không tránh khỏi chịu tác động. Da mình nhìn xạm hơn, mệt mỏi và có dấu hiệu của sự mất nước. Đó là lý do mình muốn chia sẻ cho mọi người bài viết “ thành phần chống oxy hóa – bảo vệ tuổi thanh xuân” đây.

Khi chúng ta nói đến các thành phần chống lão hóa, nghiên cứu đã rõ ràng: Chất chống oxy hóa là rất cần thiết! Giống như chế độ ăn uống của bạn cần một hỗn hợp các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe thì làn da của bạn cũng vậy. Da là cơ quan lớn nhất của cơ thể bạn, vì vậy việc nuôi dưỡng bề mặt bằng các thành phần như chất chống oxy hóa là rất quan trọng đó nha.

Chất chống oxy hóa không chỉ giúp chống lại các yếu tố hình thành các dấu hiệu lão hóa, mà còn có thể làm dịu làn da, giúp làn da nhìn trẻ trung hơn và làm đều những vùng da xỉn màu.

Chất chống oxy hóa nào là tốt nhất?

Chúng ta thường được hỏi những chất chống oxy hóa tốt nhất cho da là gì . Trong thực tế, có rất nhiều thành phần chống oxy hóa. Tuy nhiên, ở đây mình muốn gợi ý cho bạn 5 thành phần chống oxy hóa có hiệu quả rõ rệt. Và bạn có thể dễ dàng kiếm được những thành phần này trong mỹ phẩm để có thể bổ sung vào chu trình dưỡng da của mình đây.

Vitamin E

Vitamin E for fac
Thành phần Vitamin E đa số có mặt trong sản phẩm kem dưỡng da

Vitamin E (thường được gọi là tocopherol hoặc tocotrienols) là một trong những thành phần chống oxy hóa nổi tiếng nhất. Vitamin e tan trong chất béo này có sẵn ở cả hai dạng tự nhiên và tổng hợp. Nghiên cứu cho thấy rằng cả hai hình thức cung cấp lợi ích chống oxy hóa đáng kể cho da, nhưng vitamin e ở dạng tự nhiên mạnh hơn và tồn tại lâu hơn trên da so với dạng tổng hợp.

Tác dụng của vitamin E:
Vitamin E hoạt động theo nhiều cách để bảo vệ da khỏi các yếu tố bên ngoài. Vitamin E thường được tìm thấy trong kem chống nắng vì vai trò hỗ trợ của nó trong việc giúp bảo vệ da khỏi “căng thẳng” do tiếp xúc với tia UV .

Vitamin E cũng hoạt động với sức mạnh mạnh mẽ khi kết hợp với vitamin C. Một loại serum hoặc kem dưỡng chống lão hóa có chứa cả vitamin C và vitamin E có thể mang lại lợi ích gấp đôi. Giúp làn da được nuôi dưỡng và bề mặt da được mịn màng hơn.

Vitamin C

Vitamin C
Thành phần Vitamin C siêu sao chống oxy hóa

Vitamin C (được gọi là axit ascorbic, tetrahexyldecyl ascorbate và nhiều tên khác) là một chất chống oxy hóa mạnh có hiệu quả đặc biệt trong việc làm giảm các nếp nhăn, vùng da xỉn màu và da không đều màu. Vitamin C tan trong nước được nghiên cứu kỹ lưỡng và được coi là một siêu sao chống lão hóa cho mọi loại da.

Tác dụng của Vitamin C
Khi được sử dụng ở làn da, vitamin C đã được chứng minh là có tác dụng bảo vệ và khả năng phục hồi của làn da, mang lại cảm giác săn chắc và mịn màng hơn. Nghiên cứu cho thấy vitamin C cũng giúp cải thiện làn da không đều màu và làm sáng làn da xỉn màu và nhìn da trẻ trung hơn.

Giống như hầu hết các chất chống oxy hóa, vitamin C cũng có thể làm dịu và giúp hydrat hóa làn da để nó có thể chịu đựng tốt hơn sự khắc nghiệt của ánh nắng mặt trời và tác động của môi trường lên làn da của bạn.

Vitamin C ở nồng độ từ 0,5% đến 20% đã cho thấy hiệu quả ấn tượng. Vitamin C có trong tất cả các loại sản phẩm, từ son dưỡng cho đến kem mắt, nhưng bạn sẽ tận dụng tối đa chất chống oxy hóa này nếu có trong các sản phẩm serum, booster vì sẽ thấp sâu vào da giúp đạt hiệu quả tối ưu. Nên sử dụng thành phần vitamin C ở buổi sáng để tăng hiệu quả cùng kem chống nắng.

Retinol

Retinol
Retinol thành phần giúp tái tạo da chống lão hóa

Retinol (thuật ngữ cho vitamin A) có uy tín lâu đời là một trong những thành phần đặc biệt nhất cho làn da. Retinol vừa là thành phần phục hồi da, vừa là thành phần chống oxy hóa, đồng thời mang lại nhiều lợi ích cho việc chăm sóc da. Từ làn da không đều màu, lỗ chân lông to, kết cấu bề mặt thô ráp, nếp nhăn và cải thiện độ sáng của da thành phần này giải quyết được tất cả.

Tác dụng của Retinol
Retinol đã được chứng minh là cải thiện khả năng phục hồi của da, góp phần vào sự săn chắc và vẻ ngoài trẻ trung, khỏe mạnh hơn của làn da. Do khả năng chống lão hóa, retinol là thành phần chính cần tìm nếu bạn muốn giảm thiểu sự xuất hiện của nếp nhăn, nếp nhăn, xỉn màu và da không đều màu. Các cô gái trên 24 tuổi nên lưu ý thành phần này nhé.

Retinol cũng đã được chứng minh là làm thông thoáng lỗ chân lông bị tắc nghẽn và làm mềm sự xuất hiện của các khu vực màu đỏ mà nhiều người cho là không hoàn hảo trên bề mặt. Bạn có thể tìm thấy thành phần retinol trong tất cả các loại sản phẩm, từ kem dưỡng ẩm đến serum. Tuy nhiên, lưu ý giúp mình là thành phần này rất “nhạy cảm” với ánh nắng mặt trời và ánh sáng xanh từ thiết bị điện tử. Đó là lí do bạn nên sử dụng thành phần này vào buổi tối nhé.

Trà xanh

Green tea
Gương mặt thân quen Trà xanh chống oxy hóa

Trà xanh – thành phần chống oxy hóa mà chúng ta đều biết. Một số các nghiên cứu đã chứng minh rằng trà trà xanh, đen hoặc trắng có nhiều lợi ích chống lão hóa cực tốt. Hợp chất quan trọng trong trà xanh cung cấp đá chống oxy hóa của nó là epigallocatechin-3 gallate (EGCG).

Tác dụng của trà xanh
Nghiên cứu hiện tại chỉ ra rằng chiết xuất EGCG, có thể giúp bảo vệ bề mặt da khỏi các yếu tố môi trường  có tác động tiêu cực rõ rệt nhất trên da. Trà xanh cũng có tác dụng làm dịu những vết đỏ và đây là thành phần dễ sử dụng. Đối với những làn da mụn hoặc nhạy cảm thì các bạn yên tâm nhé đây được coi là thành phần “lành tính”. Bạn có thể tham khảo thành phần này trong kem dưỡng.

Resveratrol

Resveratrol là một thành phần chống oxy hóa mạnh có trong nho đỏ, rượu vang đỏ, các loại hạt và trái cây như quả việt quất và quả nam việt quất. Resveratrol tương đối mới trên thị trường mỹ phẩm, nhưng nghiên cứu cho thấy đây là thành phần mới nổi đang chỉ ra rằng resveratrol là một trong siêu anh hùng chống oxy hóa “mới nổi” khác cho làn da của bạn.

Tác dụng của Resveratrol

Resveratrol giúp bảo vệ bề mặt da, và giúp loại bỏ các ảnh hưởng tiêu cực của môi trường, và làm sáng đều màu da. Resveratrol cũng có tính chất làm dịu da đáng kể có thể giúp giảm thiểu các vết đỏ. Bạn có thể tham khảo thành phần resveratrol trong sản phẩm kem mắt và kem dưỡng.

Vậy khi chúng ta muốn nói việc bảo vệ làn da bằng chất chống oxy hóa thì việc sử dụng chung những thành phần trên có được không? Tất nhiên là được rồi, nhưng Lybellezza vẫn muốn bạn tham khảo qua bài viết Các thành phần bạn không nên kết hợp trong mỹ phẩm này để sử dụng đúng.

Một lưu ý là các thành phần chống oxy hóa dễ bị phá vỡ cấu trúc khi tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng và không khí. Vì vậy điều quan trọng là phải đảm bảo các sản phẩm bạn mua được đóng gói trong các hộp đựng kín hạn chế không khí. Lybellezza khuyên bạn nên bảo quản trong tủ lạnh và sử dụng sản phẩm trong 3 tháng khi mở nắp. Và sau cùng điều quan trọng nhất: hãy bổ sung cho cơ thể những thực phẩm sạch, uống đủ 2 lít nước, luôn giữ tinh thần vui vẻ lạc quan yêu đời nhé.

Love yal!!

Nguồn tham khảo: Paula Choice – Five Super Anti-Aging Antioxidants Your Skin Needs

Bạn là người đầu tiên biết đến bài viết này!

Trả lời